Почему прослушивание музыки улучшает самочувствие

• Как музыка влияет на мозг и тело?
• Почему прослушивание музыки улучшает признаки депрессии?

  

  ​​
  Депрессия может быть одним из неприятных негативных эмоций и является распространенным заболеванием во всем мире. У нее более 300 миллионов пациентов.

В худшем случае депрессия может вызвать самоубийство. По данным ВОЗ, ежегодно около 800 000 человек умирают в результате самоубийства. Самоубийство — это второе по значимости из причин смерти среди людей в возрасте 15-29 лет, а дорожно-транспортный травматизм занимает первое место.

• Как музыка влияет на наш мозг, даже на наше тело?
• Возможно, вы к этому привыкли, но никогда не задумывались о том, почему прослушивание музыки делает вас счастливыми?
• Почему кажется, что прослушивание музыки в автобусе и метро, ​​когда вы идете домой с работы, снимает усталость?
• Почему я слушаю музыку, когда тренируюсь, как будто время идет быстрее?

Дофамин для музыки!

Его можно объяснить главным образом дофамином. Дофамин — это нейротрансмиттер, который высвобождается в нашем мозгу во время прослушивания музыки. Эта химическая реакция аналогична той, которую мы испытываем, когда пробуем еду или видим красивых женщин.

Когда вы начинаете слушать музыкальное произведение, ваш мозг отправляется в приключение, тщательно разработанное для вас композитором. Время от времени умные аккорды удивляют вас. Чем глубже вы погружаетесь в музыку, тем больше вы взволнованы, и ваш мозг будет вознаграждён одновременно.

Когда песня достигает апогея, ваш мозг также достигает апогея. Когда вы чувствуете «вау, это здорово» и хотите это послушать, дофамин высвобождается из тела, что принесет некоторые очень очевидные стимуляции . Создается какое-то чувство привыкания.

Чем больше вы думаете, что эта песня хороша, тем больше вы ее будете слушать, поэтому вы открываете одиночный цикл. Вот почему некоторым людям нравится специально перехватывать кульминацию песни.

В последние годы междисциплинарные исследователи использовали магнитный резонанс (МРТ) и другие технологии для мониторинга мозга в режиме реального времени. После визуализации работы мозга можно наблюдать любую активированную область. Но только при прослушивании музыки, включается планирование мелкой моторики, зрительное внимание, слуховое внимание и т. д., одновременное пробуждение нескольких зон. И это явление не проявляется ни при каких других поведениях в процессе.

Ваш мозг одинаково обрабатывает разные стили музыки

Вот почему при вращении вы можете не слышать музыку, которая вам нравится, но это действительно может повысить эффективность ваших упражнений (в основном, за счет громкости). Если в вашем плеере для воспроизведения есть запись количества воспроизведений, вы будете слушать музыку наиболее субъективно.

Песня — это звуки, которая приносит наибольшую пользу вашему мозгу. Теоретически вам также должен понравиться этот стиль музыки больше всего.

Многие исследования подтвердили, что дети, которые обучались музыке в течение разного периода времени, действительно лучше других детей успевают по таким тестам, как невербальное мышление, мелкая моторика, слуховая дискриминация и словарный запас. Это положительное влияние музыки на наш организм.

Вы понимаете, как музыка влияет на нас, и тогда с депрессией легко справиться!

Почему музыка эффективна при депрессии?
Выше было объяснено, почему музыка оказывает на нас чрезвычайно сильное влияние. Она может неосознанно влиять на вашу физиологию и психологию и улучшать ваше настроение. Одна из характеристик депрессии — нервы, которые контролируют эмоции в мозгу. Передатчик находится в дисбалансе.

Допамин серотонин для музыки (окситоцин)

Музыкальный сигнал входит в мозг, он стимулирует секрецию дофамина и серотонина нейротрансмиттерами, а также способствует выработке эндорфинов в эндогенных опиоидах.

Депрессия просто забивает ваш мозг. Все вышеупомянутые вещества являются носителями счастья, поэтому с помощью музыки можно создать эти вещества, чтобы открыть путь к счастью и эффективно помочь вам в борьбе с депрессией.

 

Я надеюсь, что эта статья « Почему прослушивание музыки улучшает самочувствие » немного помогла. Пожалуйста, оставляйте комментарии ниже, чтобы мы могли вернуться к вам. 

Если вы хотите узнать больше об этой теме, и быть в курсе, пожалуйста, подпишитесь на наш сайт.

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

Вам нужен хороший фонокорректор, новый усилитель или отличный ЦАП, плеер, наушники, АС или другую звуковую технику, (усилитель, ресивер и т.д.) то пишите в ВК, помогу выгодно и с гарантией приобрести хорошую звуковую технику…

Будут вопросы пишите помогу чем смогу это моя цель и программа, удачи найти свой звук.

Желаю удачи в поиске своего звука! На нашем сайте Звукомания есть полезная информация по звуку и видео, которая пригодится для каждого, причем на каждый день, мы обновляем сайт «Звукомания» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную информацию.