Уже очень давно даосские мастера случайно обнаружили. Но чтоб данная методика дала положительных результатов. Когда вы будете выдыхать, то поднимайте голову назад.
Оглавление:
Исцеляющие звуки шести органов
Но если у вас метеоризмы, или вам тошнит, nогда поедите. В этот момент отключите все, что может вам помешать. Одежда при этом должна быть свободной.
Чтоб начать выполнение звуков, удобно усядьтесь на самый край стула. Дистанция между стопами равняется длине бедер.
1. Первый звук – звук легких.
Локти немного присогнуть. Рот нужно закрыть, стиснув зубы, а губы немного разведены. Уголки рта отведены назад и нужно сделать глубокий выдох.
В этом случае должен получиться звук «СССС. Выдохнув ладони повернуть в низ, прикрыть глаза и глубоко вдохнуть. При расслаблении. Прикройте глаза и проконтролируйте, чтоб дыхание было ровным.
2. Второй звук, который исцеляет – звук почек. 
Поставьте две ноги вместе. Вытянут руки так, чтоб почувствовать, как напряглась спина в области почек. Губы сложить трубочкой и очень тихо произнесите звук «Вуууу…», как при задувании свечи.
После выдоха усядьтесь прямо и, не спеша. Постарайтесь улыбнуться почками. После восстановления дыхания повторите еще пару раз.
3.Следующий звук печени
Сделайте наклон в лево, чтоб почувствовать легкое напряжение в области печени. Сделайте выдох со звуком «Шшшш», чтоб не затрагивать голосовые связки. 4. К четвертому звуку мы относим сердце
5. Следующий звук — звук селезенки
Сделайте глубокий вдох, положив руки на живот так, чтоб указательный палец оказался на груди.
В этот же момент надавите в это же место указательными пальцами и спину наклоните немного вперед. Сделайте выдох, при этом создавая звук «Хххуу…».
При выдохе уйдет влажность и сырость, взволнованность и раскаянье. Глаза прикройте и нормализуйте дыхание. Это тот метод, который выполняется после того, как вы поедите.
6. Шестой звук, который исцеляет — «тройной обогреватель«
Если выполнять данное упражнение, то можно отказаться от снотворного. Сделать выдох и произнести «Ххххиии…». Внутри должна появиться легкость. Выполнить данное упражнение 3 раза.
- + БОНУС Музыка в высоком качестве flac, ape, wav
- Onuka — 2014 Onuka Можно скачать ниже
- Charlie Haden — The Art of the Song (1999) Можно скачать ниже
- Bill Evans Trio_Waltz For Debby Можно скачать ниже
- Kazumi Watanabe — ONE for ALL (1999), Размер: 111 Мб, Можно скачать ниже
- Lars Danielsson & Leszek Mozdzer — Pasodoble, Размер: 206.54 Мб, Можно скачать ниже
Надеюсь статья кому-то помогла
По всем вопросам Пишите мне на эл. почту: anl555@bk.ru или ВК https://vk.com/id104002989 или https://ok.ru/aleksandr.levchuk2
Не бойтесь меня и добавляйтесь в ВК, Ютуб, Одноклассники
Если вы хотите узнать больше об этой теме, и быть в курсе, пожалуйста, подпишитесь на наш сайт.
[wysija_form id="2"]
Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь, комментируйте, делитесь в соц.сетях. Желаю удачи в поиске именно своего звука!
На нашем сайте Звукомания есть полезная информация по звуку и видео, которая пригодится для каждого, причем на каждый день, мы обновляем сайт «Звукомания» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную информацию.
